Gezond bewegen kun je leren
Goed bewegen is goed voor u, dat weten we allemaal. Met behulp van oefentherapie volgens de methode Cesar, kan ik u onder professionele begeleiding leren wat voor u de best mogelijke manier van bewegen is, rekening houdend met u
Welkom
Welkom bij de praktijk voor oefentherapie Cesar van Mirjam van Riel- van Gorp.
Bewegen doen we allemaal…we staan er eigenlijk nooit bij stil. Toch kunnen veel dagelijkse houdingen en bewegingen klachten veroorzaken. Wie herkent het niet? Na een dag werken achter de computer heeft u nek- en hoofdpijn. Een middag tuinieren eindigt met rugklachten. Als oefentherapeut behandel en adviseer ik u op het gebied van houding en beweging in uw dagelijks leven: thuis, op het werk en tijdens hobby of sport.
Door u bewust te maken van veel voorkomende dagelijkse bewegingen en deze te verbeteren kunnen bestaande klachten vaak al verminderen. U leert gezond te bewegen!







