Ongewild urineverlies tijdens en na de zwangerschap

– Mirjam van Riel Ongewenst urineverlies tijdens of na zwangerschap, veel vrouwen kampen ermee Door Redactie Medicalfacts/ Janine Budding – 17 augustus, 2016 0 663 Deel op Facebook Tweet op Twitter Veel vrouwen krijgen rond hun #zwangerschap te maken met...

Halveer de kans op lage rugpijn!

– Mirjam van Riel Lage rugpijn blijft langer weg als je je houding verbetert en vaker je dagelijkse oefeningen doet 12 januari 2016 RUGGORDEL, ZOOLTJES Een ruggordel is een stevig korset dat de rug steun moet geven. Er zijn enkele studies waarin is gekeken of...

Buikspieroefeningen; do’s & don’ts

– Mirjam van Riel Buikspieren trainen om rugklachten te voorkomen?! Heb je regelmatig lage rugklachten, dan is je waarschijnlijk verteld dat je je buikspieren moet trainen om het probleem op te lossen. Dit is echter een misverstand! Met de meeste...

Chronische pijn

– Mirjam van Riel In een reportage van LifeStyleXperience is een interview te zien met een oefentherapeut Cesar. Zij legt kort uit wat een behandeling door een oefentherapeut Cesar die is aangesloten bij het Netwerk Chronische Pijn voor u in kan houden. Ook ik...

Bekkenklachten

– Mirjam van Riel In februari is er door LifeStyleXperience een reportage uitgezonden over bekkenklachten en de behandeling door een oefentherapeut Cesar. Pijnklachten in het bekkengebied kunnen ontstaan na een zwangerschap, te zware handelingen, een val, maar...