Nieuws

Wilt u lid worden van mijn digitale nieuwsbrief vol tips en nieuwtjes? Afmelden kan met één klik.

Laatste Nieuws

5 Tips voor een ontspannen vakantie.

Geplaatst door Mirjam van Riel

In de vakantie wil je vooral kunnen genieten en ontspannen. Het laatste wat je wilt is gehinderd worden door lichamelijke beperkingen. Lees hier 5 tips die je wellicht kunnen helpen optimaal van je vakantie te genieten.
Lees meer

Gezond van mond tot kont.

Geplaatst door Mirjam van Riel

5 gouden tips voor een gezonde stoelgang
Lees meer

Ongewild urineverlies tijdens en na de zwangerschap

Geplaatst door Mirjam van Riel

Ongewild urineverlies tijdens en na de zwangerschap. Er is echt zoveel aan te doen!
Lees meer

Dag muisarm, hier is de tabletnek!

Geplaatst door Mirjam van Riel

Tieners zitten steeds vaker en meer in een gebogen houding aan een tablet met rug en nekklachten als gevolg.
Lees meer

Halveer de kans op lage rugpijn!

Geplaatst door Mirjam van Riel

Wie regelmatig oefent en beter leert bewegen halveert ongeveer de kans op lage rugpijn!
Lees meer